Gesunde Ernährung und hohe Lebensqualität von JW Garments

Während dieser Zeit blieben die Menschen aufgrund des Gegenangriffs der Epidemie in Shanghai zur Isolation und zum Schutz zu Hause.Viele Menschen, die das Leben lieben, haben begonnen, auf ihren Balkonen Knoblauchsprossen, Frühlingszwiebeln, grünes Gemüse usw. anzubauen, damit sie nicht nur das selbst angebaute Gemüse essen können, sondern auch eine Art Spaß außerhalb der Arbeit und des Lebens zu Hause haben .
Und nachdem ich die Knoblauchsprossen gegessen hatte, die ich selbst auf dem Balkon angebaut hatte, fand ich ein anderes Gemüse, das ich selbst machen konnte – Sojasprossen.
Sojasprossen sind ein weit verbreitetes traditionelles chinesisches Gericht.Einschließlich Sojasprossen, Mungobohnensprossen, Adzukibohnensprossen usw., auch bekannt als Ruyi-Gerichte.Essbare Sojasprossen gab es erstmals in der Song-Dynastie, und Sojasprossen, Bambussprossen und Pilze werden als die drei vegetarischen Umami-Geschmacksrichtungen aufgeführt.Sojasprossen sind reich an Vitamin C, Vitamin E, Chlorophyll und anderen Nährstoffen und haben auch eine Schönheits- und Krebspräventionswirkung.
Die Herstellung von Sojasprossen ist sehr einfach: Bereiten Sie zunächst einige Mungobohnen (oder Sojabohnen) und eine Gemüseschüssel vor, waschen Sie die Mungobohnen und lassen Sie sie 12 Stunden lang in der Schüssel einweichen.Beachten Sie, dass das Wasser die Bohnen bedecken muss.Gießen Sie dann den größten Teil des Wassers aus, legen Sie eine Schicht nasses Handtuch unter die geschwollenen Bohnen und legen Sie auch eine Schicht nasses Handtuch darüber. Legen Sie es etwa 5 Tage lang an einen dunklen Ort (die Temperatur ist unterschiedlich). Die Keimzeit ist unterschiedlich), wechseln Sie jeden Morgen und Abend einmal das Wasser und schon können Sie köstliche Sojasprossen erhalten.
Es gibt auch viele Möglichkeiten, Sojasprossen zu essen: gebraten, kalt oder als Suppe.Es gibt viele Möglichkeiten, sie zu essen.Sie können es versuchen.
Neben der Ernährung darf auch körperliche Bewegung nicht fehlen.Einfache Aktivitäten wie Laufen, Yoga usw. sollten täglich durchgeführt werden.Wir bieten Ihnen auch verschiedene Produktionsstoffe sowie Sportoberteile und -hosen in verschiedenen Stilen.Yoga-Oberteile, Yoga-BHs, Sportbekleidung, Sporthosen usw. Viele Designs zur Auswahl.Willkommen bei all Ihren Anforderungen.